從人類歷史而言,母嬰同睡已有幾千年的歷史。母嬰同睡能給予嬰兒足夠的安全感,孩子反而獨(dú)立、性格穩(wěn)定。
●在世界各地,母嬰同睡的支持者和反對(duì)者多年來(lái)一直爭(zhēng)論不休。
●母嬰是否同睡實(shí)際上反映了兩種不同的育兒觀點(diǎn)和家庭文化背景。
●了解不同的育兒觀點(diǎn),有助于父母做出適當(dāng)?shù)呐袛?、選擇適合自己的育兒方法。(注:我們這里所說(shuō)的母嬰同睡是指媽媽和孩子同睡一張床。)
寶寶睡覺(jué)愛(ài)鬧,程玲和她老公一夜三番五次起床,折騰得筋疲力盡。窮途末路,程玲就把小討厭放在大床上和自己一起睡。不料,省事不省心,老公發(fā)言了,“這不安全,不衛(wèi)生,孩子的獨(dú)立要從小培養(yǎng),你不知道?虧你還受過(guò)高等教育”。程玲氣急敗壞,“好吧,晚上孩子歸你一個(gè)人管!”
婆婆倒是站在程玲這邊,冷言道,“哼,你還不是我摟著抱著睡大的?”寶寶他爸哭笑不得,“什么年代了,還來(lái)這套又老又舊的……”
程玲家的麻煩一點(diǎn)也不奇怪,世界各地的育兒專家們,對(duì)母嬰同睡也分為支持的和反對(duì)的兩大派,多年來(lái)一直爭(zhēng)論不休。這實(shí)際上反映了兩種不同的育兒觀點(diǎn)和家庭文化背景。
了解不同的育兒觀點(diǎn),有助于年輕父母做出適當(dāng)?shù)呐袛?、選擇適合自己的育兒方法。
不同的專家觀點(diǎn) 第一種:以孩子要求為中心 媽媽?xiě)?yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子,讓孩子知道媽媽始終在他的身邊,產(chǎn)生安全感。提倡母嬰同睡是為了滿足嬰兒的身心要求。夜間育兒的關(guān)鍵不是嬰兒該睡在那兒,而是媽媽對(duì)寶寶的夜間要求應(yīng)該如何反應(yīng),以及父母對(duì)家庭的最佳睡眠安排有多大的靈活性。毫無(wú)疑問(wèn),這種觀點(diǎn)提倡母嬰同睡。
第二種:以父母指導(dǎo)為主 即使母親和寶寶都樂(lè)意同睡一張床,即使寶寶在大人床上睡得很好,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,母嬰同睡對(duì)大人孩子都不利。研究表明,夜間同屋同床睡時(shí),一個(gè)人的驚醒或行動(dòng)往往會(huì)吵醒其他人,孩子大人都一樣。寶寶單獨(dú)睡,是他從完全依賴媽媽逐步獨(dú)立,變?yōu)樽灾鱾€(gè)體的一個(gè)重要的成長(zhǎng)過(guò)程,對(duì)兒童早期的心理發(fā)展至關(guān)重要。
父母的態(tài)度 (1)選擇母嬰同睡的理由 一些媽媽說(shuō),她們選擇母嬰同睡是自然而然的事情。
媽媽是大自然為新生兒所準(zhǔn)備的最佳“生存環(huán)境”,這其實(shí)是不能忽視的重要因素。母嬰同睡,能使媽媽在身體和感情上和寶寶更親近,方便喂奶,減輕媽媽夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。
母嬰同睡還有其他的理由,如:住房緊張,母嬰同睡出于無(wú)奈;圖方便,不知不覺(jué)自然形成的;已經(jīng)習(xí)慣把家庭的床當(dāng)作全家的活動(dòng)中心,一起讀書(shū),玩游戲,聊天,結(jié)果就是母親孩子睡在一起了。
(2)選擇母嬰分床睡的理由 研究發(fā)現(xiàn),母嬰分床分房睡通常是一些美國(guó)父母的選擇。
在過(guò)去的50年,美國(guó)的社會(huì)文化提倡嬰兒和父母分床睡。父母都準(zhǔn)備一個(gè)育嬰室,里面放一個(gè)搖籃床,很多美國(guó)父母從未想到母嬰同睡。
1990,美國(guó)某地進(jìn)行了一次家庭睡眠安排的調(diào)查,303位有2~3歲幼兒的父母參加了這項(xiàng)調(diào)查。其中,44%的幼兒從未在父母的床上睡過(guò),55%的孩子偶爾在父母的床上睡過(guò)。只有11%的父母說(shuō)采用母嬰同睡的方法,14%的父母說(shuō),每星期會(huì)有幾天讓孩子睡在自己的床上。
但是,非白人家庭和單身母親常常和孩子同睡。
美國(guó)父母的理由: 嬰兒在夜間發(fā)出聲音影響了自己的睡眠;
影響了夫妻之間的親密而不希望母嬰同睡;
擔(dān)心母嬰同睡有可能使嬰兒窒息,或?qū)檳暮⒆?,使孩子不能?dú)立。
研究者發(fā)現(xiàn),世界上其它國(guó)家母嬰同睡的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高與美國(guó)。一項(xiàng)跨國(guó)調(diào)查表明:59%的日本孩子每星期和父母同睡至少3次以上。
值得得注意的是,近年來(lái),越來(lái)越多的美國(guó)父母也開(kāi)始選擇“母嬰同睡”的睡眠方法,因?yàn)橛H密育兒、回歸自然的觀念不斷被年輕父母所接受。
科學(xué)家贊同母嬰同睡的理由: 人類學(xué)家認(rèn)為,母嬰同睡有益于嬰兒的健康,因?yàn)檠芯勘砻?,保持感覺(jué)靈敏的群居的睡眠環(huán)境,是適合人類進(jìn)化的睡眠環(huán)境,而嬰兒獨(dú)自睡眠體現(xiàn)不了這樣的有益環(huán)境。
喂奶更方便。專家研究了35對(duì)母子后發(fā)現(xiàn),和媽媽同睡的嬰兒,吃奶時(shí)間更長(zhǎng),是獨(dú)自睡眠的嬰兒的3倍。人奶比其它哺乳動(dòng)物奶汁的脂肪和蛋白質(zhì)要低,所以,給嬰兒的喂奶的次數(shù)需要頻繁一些,經(jīng)常喂奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關(guān)的激素保持較高的水平。
使嬰兒睡眠時(shí)保持仰臥。和媽媽一起睡的嬰兒,更可能保持仰臥和側(cè)臥,而不是俯臥,這樣的睡眠姿勢(shì)有利于降低嬰兒猝死癥的發(fā)生。
更好的生理作用。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)幼小的猴子和它的母親分離3小時(shí)后,便出現(xiàn)了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細(xì)胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現(xiàn)象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會(huì)表現(xiàn)得更強(qiáng)烈,因?yàn)槿祟悑雰撼錾鷷r(shí)的神經(jīng)系統(tǒng)更加不完備。另一項(xiàng)研究表明,放在暖箱里的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。
安靜睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。母嬰同睡的新生兒比睡在嬰兒室的新生兒的安靜睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。
科學(xué)家對(duì)早產(chǎn)兒作了一項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn):在其身邊放一個(gè)有呼吸節(jié)奏的長(zhǎng)毛玩具熊。結(jié)果發(fā)現(xiàn),和會(huì)呼吸的玩具熊一起睡眠的嬰兒睡得更安靜,更有規(guī)律。因此得出結(jié)論:對(duì)這些脆弱的嬰兒,會(huì)呼吸的玩具熊有助于他們的神經(jīng)發(fā)育。
你打算選擇哪一種方法? 在安排孩子的睡眠方式時(shí),父母通常會(huì)受上述兩種育兒觀的影響,不少父母還會(huì)在這兩種觀點(diǎn)之間來(lái)回動(dòng)搖。很多時(shí)候,因?yàn)楦髯约彝ケ尘安煌?,文化不同,或者脾氣性格和?duì)孩子期望的不同,父母常常會(huì)發(fā)生意見(jiàn)不一,指責(zé)對(duì)方。其實(shí),這才是對(duì)孩子成長(zhǎng)最不利的。
只要父母雙方能保持意見(jiàn)一致,始終如一,以“孩子要求為中心”和以“父母指導(dǎo)為主”這兩種觀點(diǎn)都是可取的。
重要的是夫妻雙方包括長(zhǎng)輩之間應(yīng)該經(jīng)常保持溝通和討論,充分發(fā)表自己的想法,取得育兒態(tài)度的一致。
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